CLEAR YOUR MIND
Skriv ner alla dina tankar
FIND YOUR WAY AHEAD
Sätt mål, skapa visioner och skriv ner dina drömmar
PLAN YOUR NEW ERA
Hitta ditt självförtroende och lev ditt liv som du vill
CLEAR YOUR MIND
Använd våra mallar för att återupptäcka dig själv och dina drömmar. Skapa din egen visionstavla och hitta vägar framåt.
Att hitta sin vision är det viktigaste du kan göra för dig själv. Hur ska du kunna veta om den väg du slår in på är rätt, om du inte vet vart du är på väg?
Genom att arbeta med våra mallar kommer du snart att få klart för dig vad du vill, vad som är viktigt för dig och vart du är på väg.
"Enkel att jobba med"
Anna, 65, Gävle
"Skriv ut den och börja jobba. Det var kul!"
Sara, 49, Uppsala
"Det märks att Hanna själv har jobbat med detta för att skapa sin dröm"
Åsa, 52, Göteborg
GET YOURS:
Ladda ner den och börja jobba med dina drömmar idag.
Min planerare för egenvård
Min planerare för egenvård
MORE INFO
My Self-Care Planner (PDF)
Känner du att det är dags att börja ta hand om dig själv, på ett hållbart och icke-dömande sätt?
Denna utskrivbara arbetsbok för självomsorg är utformad för alla som vill ta det lugnt, lyssna på sitt inre och bygga upp nya vanor med omsorg. Med hjälp av listor, reflektionsövningar, mindfulness, hälsospårare och skrivövningar får du stöd i att minska negativ självkritik och återupptäcka energi, motivation och balans.
Arbetsboken kan fyllas i helt i din egen takt. Inga perfekta rutiner. Inga snabba lösningar. Bara en trygg plats för dig.
Perfekt för dig som vill hitta dig själv på nytt utan press, som längtar efter mer lugn, klarhet och vänlighet mot dig själv, och som vill skapa hållbara vanor för kropp och sinne för att hitta mer energi.
Relaterade produkter
Handla tryggt
Frakt: Klar för leverans inom 1–3 dagar. Förpackad i återvunnet material.
Returer och garanti: Om du inte är helt nöjd kan du returnera varan inom 14 dagar i originalskick. Vi återbetalar ditt köp, exklusive returfrakt.
Plagg med minnen
Plaggen i vår kollektion REmake by RAORI brukade vara något annat- en bordsduk, en gardin från ett köksfönster eller en hotellrestaurang, en gammal skjorta eller ett par trasiga jeans. Materialet har blivit räddat från att bli textilt avfall och fått ett nytt och hållbart liv.
